Adalah pengalaman yang berkesan, ketika mengingatnya kembali di esok hari, di masa depan, bisa memberikan rasa syukur, bahagia, gembira, bangga, inspirasi, atau pembelajara
Bentuknya bisa sederhana seperti obrolan dalam dan bermakna dengan seseorang, atau sesuatu yang besar seperti pencapaian atau keberanian mengambil langkah baru.
5 pemicu untuk mengisi stok dan pundi-pundi memori baik :
1. Do something meaningful. Bantu, belajar, atau selesaikan yang tertunda.
2. Quality time, no distraction. Hadir 100% buat orang terdekat.
3. Capture the moment. Buat jurnal, tulis, foto, atau rekam buat kenangan nanti.
4. Break the routine. Coba hal baru, bikin cerita seru.
5. Set the right vibe. Jalani hari dengan energi positif.
Jadi, jika besok anda ingin mengenang hari ini sebagai hari yang penuh makna, apa satu hal yang akan anda lakukan hari ini untuk menciptakan memori baik itu?
#ketemumise
